二、2023年5月17日福建经济学校开展“教师心理健康”主题教师团体心理辅导活动

为缓解教师工作、生活中所产生的各种压力，帮助教师之间建立情感连接和互相支持，掌握轻松管理压力的方法，从而充满活力地投入工作，愉快生活，2023年5月17日下午，福建经济学校心理发展指导中心组织开展“教师心理健康”主题教师团体心理辅导活动。
团体辅导由我校专职心理教师江萍主讲，江老师分别从正视心理健康、教师心理健康问题的现状及表现、面对压力如何管理情绪三个方面进行讲解。
团辅中，江老师着重讲解了压力管理内容。她告诉各位老师，面对压力，如果我们转换自己的观念，就会有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。江老师还向各位老师们介绍了合理情绪疗法。她告诉大家，人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。因此，人要改变负面情绪，就要先改变信念，努力用理性的观念代替自己原有的那些非理性观念。
参与此次活动的教师纷纷反映，在团体心理辅导中，老师的心理辅导活动切合实际、生动形象，辅导内容丰富详实，案例鲜活、贴近实际、通俗易懂，与老师产生了强烈的心理共鸣。大家说，此次辅导使自己调节了身心，提高了心理调适能力，未来将以更饱满的精神状态和过硬的心理素质投入到教学工作中。
 “教师心理健康”主题教师团体心理辅导活动现场
 江萍老师正在为学校老师进行团体辅导