福建经济学校开展团体辅导消除学生考试焦虑

发布时间：2021-06-09作者：学生科来源：福建经济学校

为缓解即将到来的学业水平测试和期末考的心理压力，帮助学生消除焦虑，调整应试心态，提高应考质量，福建经济学校于6月9日下午开展以“应对考试焦虑”为主题的心理健康团辅活动。

此次团体辅导活动在轻松愉快的氛围下进行着，团体辅导老师帮助学生科学认识考试焦虑，增强心理调适能力，并通过科学的放松训练，帮助学生缓解压力、找到自信。此次团体活动得到了参与同学的一致好评，许多同学表示经过这次辅导，考试焦虑得到了很好的缓解，对接下来的学业水平测试和期末考充满信心。

责编 | 张实荐

校稿 | 黄晓蓉

审核 | 黄鑫

监制 | 王养生