充实暑假

充实暑假
 
时光飞逝，又一个学期的学习生活即将结束。蝉鸣夏日炎，荷花开满天，美好的暑假也即将如期到来。暑假不仅仅是我们放松休闲的好时光。一个充实愉快的暑假具有健身、健心、健脑、缓解心理紧张的作用。那么同学们该如何度过一个充实愉快的假期呢？
  
假期里，孩子需要一定的学习时间，其目的和重点并不是为了所谓的“弯道超车”，给孩子带上紧箍咒，赶超别人，而是培养孩子持续学习的习惯。
学习这件事，本就该贯穿孩子整个学生生涯，而长假对学习最大的负面影响，是使孩子学习过的知识被遗忘，学习能力的退步，这也是我们常说的“暑期滑坡”。

 经历了忙碌的学期，放暑假了，大家肯定都想好好地放松一下吧。确实，假期是放松的时期，我们可以好好利用假期的时间，选择自己喜欢的方式，通过阅读、绘画、游戏、旅行等方式让我们的身心得到放松，释放自己的压力。
 
 暑假是亲子交流的好时机，家人之间有了更多相处的机会，最应该补的课就是亲情课。趁着假期，陪陪家中的长辈聊聊家常，和父母亲话话所见所感，既可以增进家人之间的情感，体验到更多的积极情绪，又可以获得来自己家人的支持、信任与认可。
 
 活动中，学生与张老师亲切对话，心贴心地交流。使同学们了解了假期是放松的时期，我们可以好好利用假期的时间，选择自己喜欢的方式让我们的身心得到放松，释放自己的压力。还可以趁着假期增进家人之间的情感，在暑假娱乐的同时也不要忘记学习，做到劳逸结合。
团体辅导结束后，同学们纷纷表示触动很大，受益匪浅。他们将会以更积极的心态面对未来现实的挑战。