春风润心，向阳生长——福建经济学校开展春季润心主题团辅活动

春意渐浓，3月26日，我校心理发展指导中心特为单亲家庭学生、学困生及受资助学生开展“春风润心，向阳生长”主题心理团辅，精准帮扶特殊学生群体，帮助他们缓解压力、调适情绪。活动以“解压舒心、心晴成长”为核心，通过听歌识曲、呼吸放松、冥想练习三大环节，让学生在自主感受中滋养心灵。本次活动由学校心理发展指导中心全职心理教师李子鑫负责。

团体辅导中，学生通过腹式呼吸缓解紧绷、平复浮躁，在柔和氛围中沉浸式放松，释放杂念与压力。活动结束后，同学们纷纷表示：“轻松的氛围让人安心”“呼吸放松和冥想很实用，以后能更好地调节情绪”。今后，我校心理发展指导中心将持续关注特殊学生心理健康，常态化开展团辅、一对一疏导等活动，护航其健康成长。

为方便同学们寻求帮助，未来如遇困扰，可前往校心理发展指导中心，或拨打全国心理援助热线12356，及校内心理热线13685011365、83156008。